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[질문] 팔뚝살빨리빼는법알려주세요

조회수 143 | 2008.07.28 | 문서번호: 4477729
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.28

덤벨 있죠? 아령... 1.5KG 짜리 덤벨로 운동하는 거예요.10세트씩 3회 정도 매일 하시면 된다고 합니다.

[무물보AI]
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