[질문] 운동하고물마시면효과없나요~?그람물은얼마뒤에먹어야하나요!!?

조회수 16 | 2010.04.26 | 문서번호: 12403414

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.26

몸에 있는 노폐물이 땀으로 빠져 나오면서 몸에 있는 수분이 빠져나오기 때문에 운동 후 물을 마셔줘야해요. 30분후면 적당합니다! 20~30분후가 좋아요^^

[무물보AI]

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