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[질문] 다리붓기빼는방법좀요ㅠㅠ맥주병으로밀고찜질을하고마사지를해도계속당기고아프네요ㅠ

조회수 78 | 2010.04.26 | 문서번호: 12402821
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

따뜻한물로족욕을해주세요.그런뒤에주물러서마사지해주시고누워계실때나주물때다리를높게하고주무세요.스트레칭은다리를모으고허리구부려서손이바닥에닿도록

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