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[질문] 다리붓기빼는방법좀여

조회수 19 | 2009.03.02 | 문서번호: 7279967
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.02

목욕 중 발목과 종아리 등을 욕조에 댄다. 이상태로 허벅지를 안고 발을 욕조바닥에서 뗀다.그다음 발등을 굽혔다 폈다하는 상하운동을 반복해준다.

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