1. 지나친 염분섭취를 줄이기 2.충분한 수면을 취하기. 3.반신목욕 하기. 4.너무 오래동안 서있지 않기 5.호박즙을 마시기 6. 다리붓기빼는 스트레칭 하기입니다
당신은 어느 그룹입니까?