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[질문] 생리통완화자세

조회수 105 | 2010.04.26 | 문서번호: 12400498
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.26

몸을따뜻하게하는더운물찜질, 가벼운산책과체조는혈액순환을도와생리통을가라앉히는효과가있다.심할대는발안쪽복사뼈와발꿈치중간우묵한곳을눌러지압한다.

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