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[질문] 유산소운동 무산소운동의차이?예는?

조회수 42 | 2010.04.25 | 문서번호: 12389750
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

유산소운동은운동중산소가필요한운동이고무산소운동은산소가필요없는운동이다.대표적인운동으로는유산소운동은걷기가잇고무산소운동은덤벨단거리달리기가있다.

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