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[질문] 마른남자팔굽혀펴기몇회몇회씩하면좋나요?

조회수 185 | 2010.04.24 | 문서번호: 12379340
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

허리에무리가가니깐.허리는곧게펴주시고해주세요.하루한셋트에40회씩3셋트이상해주시고요.한셋트하고쉬는시간은10분미만으로해주세요

[무물보AI]
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