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[질문] 대표적인유산소운동과근력운동좀아려죠여

조회수 24 | 2010.04.22 | 문서번호: 12358759
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

유산소운동: 자전거 타기, 걷기, 달리기, 수영, 에어로빅 / 근력운동: 윗몸 일으키기, 푸쉬업, 철봉 매달리기, 아령 등이 있습니다. ^^

[무물보AI]
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