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[질문] 제자리 멀리뛰기 잘하는법좀요.

조회수 56 | 2010.04.21 | 문서번호: 12351632
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.21

제자리멀리뛰기는 반동이 중요합니다.준비동작하실때 팔을 크게흔드시고 맞춰서 무릎도굽혀주세요.팔을크게흔드시면 허리의 반동이 커집니다.

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