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[질문] 헬스1시간반정도하는데 줄넘기로대체하려면 얼마나하면되나요

조회수 53 | 2010.04.20 | 문서번호: 12336955
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

헬스장에서 어떤기구로 하는지에 따라서 칼로리가 다르게 빠집니다. 싸이클기구 기준으로 줄넘기로 대체하시려면 1시간반정도로 대체하시면 됩니다.

[무물보AI]
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