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[질문] 근육형다리인데 매일계단오르기해도다리살이빠질까요?

조회수 90 | 2010.04.19 | 문서번호: 12327868
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

다리살빠지는 효과도 큽니다. 지방이 빠지면서 근육이 생겨나는 것이구요. 발꿈치를 들고 계단 다이어트를 하면 효과적이라고 하네요.

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