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[질문] 근육형다리는 따로운동안해도 스트레칭이나요가로살이빠지나요??

조회수 27 | 2011.04.21 | 문서번호: 16450869
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.21

살을빼려면유산소운동이필수입니다.최소한번에30분이상해야효과가있습니다.스트레칭이나요가는몸매교정이나라인에도움이되지만살빼는데는크게도움이되지못합니다

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