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[질문] 다리가로로빨리찢는효율적인방법이라던가 팁같은거알려주세요

조회수 25 | 2010.04.18 | 문서번호: 12319175
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.18

일단똑바로앉으셔서두다리를붙이시고쭈욱펴주세요.그리고양손끝을양발가락끝에닿도록엎드리는동작을해주세요앉은상태에서두다리를본인이가능한만큼최대한벌려주

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