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[질문] 엉덩이살효과적이게진짜많이빠지는방법좀여~~

조회수 20 | 2010.04.16 | 문서번호: 12295600
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

팔과무릎을 바닥에댄 엎드린자세에서 한발씩 뒤로 쭉펴서 올려 뻗어주는운동. 간고등어 코치 헬스트레이닝책에 수록되엇으며 인터넷에 널리퍼진방법입니다.

[무물보AI]
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