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[질문] 야자시간에의자에앉아서할수있는옆자리방해안되는다리살(종아리)빼는운동알려주세오~!

조회수 60 | 2010.04.16 | 문서번호: 12294956
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

자에앉아서책읽으실때는손으로계속허벅지를만지작거리고주물러주세요그럼앉아있어도꾸준히하면살이빠지더라고요그리구제일루중요한건좋은자세인것같아요좋은

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