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[질문] 몸만드는데저녘운동은몃시에하는게좋을까요??

조회수 25 | 2010.04.15 | 문서번호: 12292886
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

저녁운동은6시에서8시사이가좋습니다.가벼운스트레칭후줄넘기로시작해서근력운동하시는것이좋으며저녁식사후최소1시간후에하시는것이좋습니다.즐거운날되세요^^

[무물보AI]
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