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[질문] 건닝머신1시간30분일주일동안계속하면다리살많이빠질까요?

조회수 41 | 2010.04.14 | 문서번호: 12282411
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

런닝머신은 다리살 빼는데 효과적입니다. 런닝머신 하기전후 스트레칭은 필수구요, 일정한 속도로 빨리걷기를 꾸준히 해주시면 됩니다~^.^ 예쁜몸매가꾸세요~^^

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