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[질문] 하루에 두시간씩 매일 걸으면 한달에 얼마나빠지나요

조회수 235 | 2010.04.12 | 문서번호: 12261318
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

2시간동안 빠르게 걸으시구요.간식일체 안 드시고 저녁약간 적게드시면 한달에 4~5kg감량할 수 있습니다.

[무물보AI]
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