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[질문] 조깅하면 뱃살빠지나요?

조회수 124 | 2010.04.12 | 문서번호: 12254815
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

네 ~ 뱃살 옆구리살 빼는데도 조깅이 효과적이랍니다. 처음에는 적응한다고 2-30분 달릴지 모르지만 1시간 정도는 해줘야 제대로 효과볼수있습니다^^

[무물보AI]
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