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[질문] 떡대기르려면무슨운동해야되죠

조회수 34 | 2010.04.11 | 문서번호: 12249705
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

답변 : 팔굽혀펴기,턱걸이,윗몸일으키기등으로 상체근육발달 .앉았다일어서기,런지 등이 있습니다 하지만 무슨운동이든 꾸준한게 중요한거겠죠?

[무물보AI]
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