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[질문] 철봉잘할려는운동손압력높이기

조회수 73 | 2010.04.11 | 문서번호: 12247623
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

1.아령을들고무릎이나의자에팔을올려놓고손목을까딱까닥하는거 2.철봉에오래매달리기 3.악력기 등이좋습니다^^

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