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[질문] 다리 길어지는 운동 다알려주세요

조회수 32 | 2010.04.10 | 문서번호: 12226862
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

잠을잘때높은베개를다리아래깔고잡니다.다리의마지막부분인골반쪽과 엄지발가락의안쪽부분을눌러주며.다리찢기,스트레칭을매일합니다.운동으론줄넘기도좋습니다.

[무물보AI]
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