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[질문] 음식조절하고 운동을 30분에서 1시간하면 살이 빠지나요?

조회수 34 | 2010.04.10 | 문서번호: 12226125
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

체중감량의 원리는 섭취한 칼로리의 양보다 연소한 칼로리의 양이 더 많아야 살이 빠지는 겁니다. 아무리 음식조절을 했어도 운동량이 적다면 살은 빠지지 않죠

[무물보AI]
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