지식로그

[질문] 헬스장다닐려고하는데무슨운동들을몇달동안해야근육이붙나요

조회수 43 | 2010.04.08 | 문서번호: 12214200
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

벤치프레스머신,인클라이느디클라인,케이블크로스오버정도의운동기구를하시구요.그전에준비운동하시고하셔야해요.개인마다다르니몇달이상이라고정확히말씀드릴수

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스장에서 무슨 운동을 해야 좋을까요
[연관] 헬스장다닐려고하는데 신발신고 운동하나요??
[연관] 헬스를해서근육을만들었는데한달동안헬스못나가게됐는데집에서근육유지운동할수있나요
[연관] 헬스장에서하체운동어떤거해야되나요여잔대하체운동허벅지랑엉덩이빼려구요
[연관] 헬스장첨가는더요 운동화가져가야되여?
[연관] 헬스다닐려고하는데운동화사야하나요??
[연관] 헬스장안가고다이어트방법이요!운동하고밥먹는거다요!두달동안할일!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?