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[질문] 집에서해도쉽게살이빠질수잇는방법좀알려주세요효율적인걸로!!

조회수 30 | 2010.04.08 | 문서번호: 12203042
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

채식위주로적게먹고활동을많이해야합니다.기초[윗몸일으키기기본20개],중급[팔굽혀펴기기본20회],상급[토끼뜀기본30회이상],앉았다일어나기도상당한운동이됩니다

[무물보AI]
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