지식로그

[질문] 집에서쉽게살빼는방법

조회수 16 | 2011.08.22 | 문서번호: 17412971
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.22

짐볼.바닥에등을대고무릎을굽힌뒤누워허벅지뒤쪽과종아리사이에짐볼을끼우고양발뒤꿈치로고정시킨다.짐볼을끼운상태로무릎이가슴에닿을만큼골반을들어올려준다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서 쉽게살빼는방법
[연관] 집에서쉽게살빼는법
[연관] 집에서쉽게살빼는법
[연관] 집에서쉽게살빼는방법알려주세요
[연관] 집에서 쉽게 살빼는방법
[연관] 집에간단히쉽게살빼기방법
[연관] 집에서쉽게하체살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?