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[질문] 고등학생이밤에할만한가장효과적인다이어트방법 (하루세끼만먹는것과함께어떤운동)

조회수 80 | 2010.04.06 | 문서번호: 12190526
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

버스를타시면2~3정거장은걸어주시구요,의자에앉아있을때허벅지와종아리를붙이고앉으시며쉬는시간엔항상돌아다니세요^^계단을오르락내리락하는것도좋아요

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