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[질문] 훌라후프 매일매일하루에얼마나해야 뱃살이랑옆구리살빠지나요??제발ㄹ

조회수 45 | 2010.04.05 | 문서번호: 12172194
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

훌라우프는50키로기준1시간돌리면210칼로리가소모되는운동으로체중감소효과는크지않다고함하지만허리라인이잡히고허리부분의군살제거에는효과적(하루1시간이상)

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