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[질문] 훌라후프 얼마나해야 뱃살빠지나요??

조회수 28 | 2011.01.30 | 문서번호: 15649318
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.30

훌라후프는15분~20분이상은해야효과가나타납니다.걷기도그렇듯15~20분까진지방이아닌탄수화물이연소되고지방은그후에나연소되기시작하니까요

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