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[질문] 살빼는방법좀알려주세요그리고피부좋아지는것도알려주세요그리고공부잘하는법도ㅋㅋ

조회수 41 | 2010.04.05 | 문서번호: 12169305
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

하루섭취 칼로리를 1200~1500kcal로 제한하고, 운동으로 300kcal를 소모합니다. 가장중요한 것은 하루 물을 1리터이상 많이는 3리터를 꼭 마셔주는것입니다.

[무물보AI]
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