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[질문] 다리는얇은데종아리알만튀어나온거어떻게해주면좋나요??.

조회수 50 | 2010.04.03 | 문서번호: 12150445
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

① 의자 등받이 부분을 양손으로 잡는다.② 잡은 손은 놓지 않고, 천천히 앉는다.③ 일어서는데, 다리 안 쪽으로 기를 모아당기는 느낌으로천천히 일어선다.10회

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