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[질문] 혼자반봉지정도먹엇는데 이른시간에먹은건괜찬나요아님운동얼마나해야되나요ㅜ

조회수 185 | 2007.11.01 | 문서번호: 1211606
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

과자 먹고 운동하실때엔 하루30분정도 파워워킹이라고 아시죠? 발보폭을 크게하면서걸으세요~손도 크게 흔들어 주시구요

[무물보AI]
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