지식로그

[질문] 어떤분은줄넘기가어떤분은파워워킹이더살잘빠진다는데확실이1시간운동할때어떤게더잘,

조회수 30 | 2010.03.31 | 문서번호: 12113806
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.31

유산소운동을 1시간이면 굉장히 잘 하고 계시는 겁니다.런닝머신이 지겹다면 줄넘기나 조깅, 빠르게 걷기도 좋습니다.줄넘기보다는 걷는게 더 효과적이라는

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기＆파워워킹1시간씩운동할건데뭐가더살잘빠질까요？？
[연관] 줄넘기랑파워워킹둘중에똑같이한시간운동해도어떤게살더잘,많이빠집니까？？
[연관] 줄넘기1시간VS파워워킹2시간 살더빨리잘빠지는운동
[연관] 똑같이1시간을운동한다고했을때줄넘기랑파워워킹중어느것이더많이살빠질까요？？
[연관] 파워워킹으로1시간정도로운동햇는데땀이안나면살안빠지나요??
[연관] 줄넘기,조깅,걷기의 한시간 칼로리소비량 알려주세요 살잘빠지는운동은또뭐가잇는지도
[연관] 매일오킬로미터파워워킹하고근력운동하면살잘빠질까요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?