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[질문] 학교에서앉앗다일어났다를너무해서근육이놀랫나봐요허벅지가아픈데어떻게해야내일은안

조회수 37 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104653
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

냉찜질이나 냉· 온찜질을 번갈아 해주세요. 무릎 뒷쪽에서부터 시작, 발 뒤꿈치를 향해 종아리 부위를 부드럽게 마사지해주세요

[무물보AI]
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