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[질문] 일주일에5키로빼려고하는데요식단을어떡해하면좋을까요?운동비법도가르쳐주세요

조회수 34 | 2010.03.29 | 문서번호: 12094076
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

일주일에5kg은아예단식을하지않는이상은힘듭니다.단식다이어트는요요현상가능성이굉장히크기때문에한달에5~6kg을목표로잡고다이어트하세요.트레이너때배운상식으

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