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[질문] 아령으로운동을첨으로했더니팔근육이쑤시는데계속해도될까요

조회수 83 | 2010.03.28 | 문서번호: 12078559
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.28

근육통은 운동한부위가 피로에서 회복하는과정입니다운동한다음날은쉬어주고 이틀에한번식 운동해주세요 ^^

[무물보AI]
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