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[질문] 변비에좋은 식습관좀알려주세요!!

조회수 44 | 2010.03.25 | 문서번호: 12047378
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.25

알로에,사과,바나나등섬유질이많은음식이좋다고하며,아침일어나면공복에차가운물한잔의무적으로마시고5분정도라도뛰어주면좋다고합니다

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