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[질문] 근육운동할때계란노른자도먹어도되나요?

조회수 377 | 2010.03.24 | 문서번호: 12046976
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

흰자위는주성분이단백질로이루어져있는반면,노른자위는단백질과지방으로이루어져있습니다.노른자는열량이높아기피하기도하지만단백질함량도높아버릴필요는없습니

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