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[질문] 만17살이 어깨넓어지려먼 지금부터 하루에 언제 무슨운동을얼마나해야할까요??

조회수 64 | 2010.03.24 | 문서번호: 12046497
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

안녕하세요어깨골격커지시려면수영과팔굽혀펴기가좋답니다팔굽혀펴기하시면될것같네요팔굽혀펴기를하루에20번정도는해주시구요,꾸준히매일하시는게중요

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