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[질문] 지금 17살남자입니다 키가166이에요 ㅠ 학원때문에 열두시정도에자고 운동할시간이없?

조회수 24 | 2009.03.12 | 문서번호: 7402211
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

몸펴기-편안하게누워손바닥이바깥으로가도록깍지를끼고멀리머리위로뻗는다.발끝까지뻗어서5회/온몸의힘빼고엎드려서잘고있는것같은자세로팔다리를들었다내렸다

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