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[질문] 가슴근육 크기말구요 모양을 이쁘게 각지게만들려구하는데어떤운동해야하나요

조회수 206 | 2010.03.24 | 문서번호: 12045986
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

가슴의경우버터플라이라는운동기구로운동을하면이쁜기슴근육이나온다고하네요^^팔근육은팔굽혀펴기정도가좋구요어깨운동은발을조금높은곳에두고팔굽혀펴기랍니다

[무물보AI]
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