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[질문] 배밀기는 어떻게하는운동인가요?

조회수 44 | 2010.03.24 | 문서번호: 12042878
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.24

다리벌려팔굽혀펴기하는자세를취함.엉덩이들고상체뒤로움직임.엉덩이들린상태로팔굽혀주고목바로밑가슴이땅에닿일듯말듯하고목빼주고아랫배땅에닿일듯말듯자세함

[무물보AI]
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