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[질문] 밤에 일찍잘잘수있는방법은? 아침에일찍일어나야해요ㅜ

조회수 107 | 2007.11.01 | 문서번호: 1203880
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.01

일단...잠자기 전에는 티비나 컴퓨터 하시 마세요....그리고 운동 하고 나서 따듯한 물로 샤워하세요 그럼 상쾌해져서 이불에 들어가면 잠이 잘 옵니다

[무물보AI]
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