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[질문] 살빼려고하는데어떻게하조??빠른시간내에빼려구해요

조회수 40 | 2010.03.23 | 문서번호: 12035061
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

전체적인 섭취칼로리를 줄이시고 물은 하루에 1.5L이상,군것질 당연히 안되구요.운동은 일주일에 최소 4~5번이상 40분이상하세요.줄넘기,걷기가좋습니다.

[무물보AI]
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