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[질문] 가슴커지는법알려주세요~ 효과좋은걸루!!

조회수 130 | 2007.10.31 | 문서번호: 1202562
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

1.배드민턴,수영,조깅과같은유산소운동을한다.2.단백질이풍부한콩과같은음식을먹거나비타민,미네랄성분이풍부한채소를먹는다3.꾸준히시간을가지고마사지를병행한

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