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[질문] 푸쉬업을 그냥할때와 푸쉬업바를사용할때의 차이점은뭔가요

조회수 92 | 2010.03.22 | 문서번호: 12022063
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

아무래도푸쉬업바를이용해운동을하면좀더효과적으로근육을만들수있습니다.그런면에서그냥맨땅에서하는것보다는푸쉬업바를이용하는것이훨씬효율적이죠.^^

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