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[질문] 가슴근육을기르려면어떻게해야되나요

조회수 73 | 2007.05.27 | 문서번호: 120159
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

가슴운동 - 푸쉬업, 평행봉 딥스. 푸쉬업하고 평행봉 딥스를 힘 닿는데까지 매일매일 하세요. 그리고 가슴에 자극을 느끼시면서 하세요, 운동방법입니다.

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