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[질문] 빠른 시일내에 복근 만드는방법

조회수 60 | 2010.03.21 | 문서번호: 12009392
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.21

복근운동을하면저절로뱃살은빠집니다.양무릎을세우고누워양팔을머리위로뻗는다.머리는바닥에서띄운이렇개하시면상복부에좋다고합니다.30번씩하새요-지식맨

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