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[질문] 어깨넓어지려면손모아서팔굽혀펴기하는게효과가있을까요?그외에운동도좀알려주세요

조회수 218 | 2010.03.19 | 문서번호: 11988516
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

수영이요수영은팔과,어깨를많이움직이는운동이라어깨가넓어집니다초등학교때국민체조거기서팔돌리는거아침에일어나셔서한1분정도만꾸준히하셔도어깨가넓어집니다

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